英国ロイヤルウエディング

早朝目が覚め、週末出勤ですでにいなくなった旦那ちゃんが寝てたスペース見て寂しくなる週末スタート。オンラインショッピングでセールしてたもんでべびちゃん服と私のマタニティ服を大人買いしちゃった。お給料入りたてのご褒美とします(●^o^●)

さて今日は英国ロイヤルウエディングの日です。今は朝の6:30頃なんですが式は11:00からなんだそう。ブライドのメーガンは今頃もう起きて準備してるんだろうなー。女優として活躍していた人が王室の一員になるってどんな思いなんだろう。ハリーとメーガンは共通の知り合いの紹介で出会ったそうでラブラブと言われていますが本当に幸せそうなんですよねー。王室の人がラブラブなウエディングって嬉しいことですよね。メーガンのドレス姿が楽しみだなぁ❤️

自分のウエディングの時の朝を思い出していました(●^o^●)早くから目が覚め、いつもより入念に化粧をしながらヘアスタイリストさんを待ってたんですがなんとまさかの遅刻wwwイギリスあるあるですか。30分は遅刻してたwまぁ安い料金で私と姉のセットもしてくれたしよかったよかった。ホテルは朝いきなり停電もしたなwwwすぐ回復したけどw「ウエディング当日になんていろいろ起こるんだ。大丈夫かな、これ」とか心配になりました。イギリスではブライドの白いドレス姿を新郎が当日まで見るのはBad Luckとされていて早くから買っておいたドレスを隠しておくの困ったことも思い出しました。バッタリ会わないよう前日はホテルに親と姉と宿泊し、ホテルで全て準備して車(クラシックのロールスロイスが予約されてたw)で式場まで行ったんですよね。なので旦那ちゃんとは式が始まるまで顔を会わせなかったんですよね。旦那ちゃんは相当ドキドキして待っていたようです。運よく天気もよくってチャーチへ着いたらゲストが両側に立ってずらっと花道を作って迎えてくれチャーチのドアの入り口に旦那ちゃんが待ってました。目があった瞬間二人とも満面の笑みだったこと覚えています。何度思い出しても笑顔にさせてくれるそんな思い出深い結婚式でした。

チャーチは旦那ちゃんのファミリーチャーチです。

とってもシンプル。

中もとってもクラシックです。田舎のチャーチという感じ。場所はコッツォルズのあたりです。

グリーンに囲まれています。小さいけれど素敵なところです。私たちのべびちゃんが産まれたらここへ行くのかなぁと思います。

私たちの結婚式ですが確か2時スタートで終わったのが夜の11時だったかなぁ。日本の3時間くらいの結婚式で慣れてる姉は「いったいいつ終わるんだ」と思ったようw確かに6時くらいに食事も終わり、そこからダンスの時間長かったんだろうなぁ。。。ま、イギリスなんて短いほうですよ。ヨーロッパは3日かけてやる国(ポーランドとかリトアニアあたり)もありますしね。とにかく日本の結婚式の短さにはみんな驚きますねw

さて今日はテレビっこの日だな‼️週末はのーんびり凄そう🎵ふぁいおー(●^o^●)

19w2d 優しい人事と面談

私の自覚としてはお腹も大きいなーくらいですが、オフィスの人に「数日見ないうちに一気に大きくなったね」とか「妊娠したの？」とか声かけられるようになりました。まぁ服装にもよるのかなぁとかお昼食べた後とか目立つかなーとは思ってましたがやはり大きく成長してるんだなーと思うとホッコリしますね(●^o^●)自分は毎日見てるから分かんないもんです(*・・)

昨日は人事のマネージャーがデスクに来て妊婦のHealth and Safetyプロセスで面談に来ました。彼には不妊治療をしたいという相談をしてたので最初から事情を知ってるので妊娠をとっても喜んでくれました(●^o^●)重いものを運んではダメ、とか足元の段差やケーブルなどの危機回避、階段は避ける、などなど職場で問題にならないよう注意点をずらっと話し、また通勤ラッシュがきつい場合は勤務時間の変更などもできるから遠慮せずに言うようにと言われました。最終的に彼が「何が一番大事か知ってる？」と言ったあとに凄い真剣な顔で一呼吸置いた後に、

 

「仕事を頑張らないこと」

えっっっwww大好き(゜▽゜*)普段からストレス溜めないように頑張ってないけど、「気を付けまーす」って言っておいたwさすがイギリス人は違う。「いつでも外の空気吸いたくなったら軽く散歩でも行っておいで」とも言ってくれました。「仕事は待てるから。まずべびちゃんのことを一番に考えるように」と。人事がこんな人で本当によかったなぁ。。。きっと本当なら彼の部下が来るべき面談だったと思うんだけど相談してたのもあって彼が直々に来てくれたのだとは思うんですけどね。できれば産休終わったら帰ってこれたらいいなーと願うばかりでした。

さて金曜日。イギリスはロイヤルウエディングで大盛り上がりです。明日がハリーとメーガンのウエディングなんですよねー。私も二人とも好きなので明日はテレビに張り付いて観ようと思ってまーす。さ、今日もすべらない話(宮川大輔バージョン)を聞きながら仕事行ってきまーす‼️ふぁいお

19w1d 19週の胎児

かかと、ちょっとマシになりました。クールダウンできるジェルをマメに塗っています。やっぱり体重のバランスの位置や歩き方が変わったせいなのかなーと思います。

昨日も胎動を２回感じました。集中してるか、私が動いてない時じゃないと分からないほど小さいけれどしっかりと感じました(●^o^●)19週のべびちゃんは15センチほどの大きさになり250gくらいの重さになってるんだそう。胎動の位置で逆子もわかるそうで、私の場合は今のところ逆子ちゃんみたいです。下の方ばっかり蹴ってるもんね。

この頃になるとホルモンの関係で睡眠障害になりやすいと書かれていました。そっかぁ。。。最近眠りが浅いのはホルモンのせいだったのかぁ。。。(*_*)しょうがないね‼️べびちゃんが産まれてからの予行演習だね。しかし眠れない上に授乳とかなると、ロッキングチェアは絶対に必要かもしれないなぁ。。。腰痛も心配だしベッドやソファ、椅子での授乳はきつそう(*_*)8月の誕生日プレゼントはロッキングチェアをねだろうかなぁ(゜▽゜*)

さ、木曜日ですね‼️なんか無性に笑いたくなってYoutubeで松本人志の絶対にすべらない話を聞きながら出勤してます。気づいたらニヤニヤしちゃって気を付けないと。笑うことって大事ですね(●^o^●)ふぁいおー♪

19w 寝れない時には腹式呼吸

19週に入りました。まだまだ夢のよう。。。あの大量出血から11週間も経ちましたがトラウマは相変わらずでオリモノが多いと心配でトイレにいくたびホッと胸を撫で下ろしています(>_<")

来週の水曜日にやっと次のスキャン(エコー)が待っています。なんて長いんだろう(-_-)前回のスキャンから3週間が経っていますがもう随分と昔のような感じがします。とにかくべびちゃんの強さを信じてこの7日間を乗り越えよう(●^o^●)

昨夜はまた眠れなかった(*_*)特にダースベーダがいたわけでもなく(ダースベーダについては数日前の記事でどうぞ)静かな夜だったんですが12時半頃に尿意で起きてトイレに行き、そこから数時間葛藤しました。2時間半何を試したかというとまず腹式呼吸。なんか全然ダメ。次にひつじを数えた。200匹まで数えたんだけどひつじを数えるとなぜか頭が冴えてしまう。。。ひきって言うべきかぴきって言うべきかとか考えたり、100匹越えたあたりから「ひつじって一頭なんじゃないの？」とか疑問に思い始め、(後程ググったところ一頭とも言うが数を数える時は匹なんですって)200までいった頃にはギンギンに冴えてしまった(ToT)そこでググったところ腹式呼吸の正しい仕方をチェック。両足を肩幅程度に開き爪先を上へ向け、手のひらも上に。(手のひらを上に向けるのは大事かなと思いました)それから3秒ずつかけて鼻から息を吸い込み、口からゆっくり吐き出す。ちゃんとお腹が膨らむのを確認しながら繰り返します。これに加えて手をぎゅっと握っては緩めも繰り返す。これを5分くらいやったところでなんか疲れて止めたんですけど、そのあとの記憶がないんでちゃんと落ちれたみたいです。腹式呼吸も正しくやらないとだめなんですねー。眠りは浅かったけどなんとか目覚まし鳴るまで眠れました(-_-)寝起きは流石に寝た気がせず最悪でしたけど脳は休んでるはずなんでよしとします。ここ最近2,  3日毎に眠れない日がポツポツあるんですが原因が不明です(*_*)マタニティ枕(ながーい枕でUの字になってるやつ)とかあれば変わるのかなぁとか考え始めました。その枕も聞けば良し悪しなんですよね。悩みます。日中の運動量が足りてないのかなぁーとも思いますしね。もうちょっと様子見よう。

かかとはなんだかましになったような微妙な感じなのでまだ病院にはまだ相談はしていません。旦那ちゃんが体格の急な変化でバランスの位置とか歩き方が変わったからじゃない？慣れたら治るような気もする、とか言うのでだんだんそんな気がしてきました。とりあえずクッションの効いてる靴を履いて過ごすことにします。

さ、水曜日です‼️水曜日はなかなか嫌いじゃない日ですね。今日からボスも出張だしオフィスの半数が不在なので仕事もゆったりとできそうな感じがします(●^o^●)１日ふぁいおー(*^^*)

18w6d 足底腱膜炎かなぁ

 かかと、相変わらず痛いです(T-T)昨夜ベッドで旦那ちゃんに文句言われながらもゴキブリ体操を披露したんですけどね。。。そして枕置いて足を高くして寝たんですが(朝起きたら枕はベッドからポーンと落ちてましたが)朝起きて歩くとやっぱり痛い。これはどうもむくみとかではなさそうですねー(ToT)ひねったとか打ち身とか記憶にないんだけどなぁ。。。靴が悪かったのかなぁ(-_-)クッションのいい靴を買うしかないのかな(*_*)足底腱膜炎というやつかなーとは思います。妊娠してないときもなったことがあったし靴変えて治った気がします。これの場合は冷やしたり、かかとクッションが大事なのでちょっと対策してみよう。注意することは体重増加を押さえることなんですが妊娠中は難しいですもんね。着々と増えていくと思いますし(*_*)右足さん、どうか頑張ってね(>_<")いいお靴探してあげるからぁ(ToT)

週末に遊んだ近所の親友の息子ちゃん1歳半。うちの車で大興奮www男の子だもん、車大好きだよねー(*^^*)至るボタンを押し、この後エンジンかけたら急速ワイパーとウィンカーが作動していましたw5分ほどしてママに車から引き剥がされた息子ちゃんは発狂(゜ロ゜)そうだよねー、ごめんねーと申し訳なく帰ったのでしたwうちのべびちゃんが生まれたらいっぱい遊んで貰わないとだからね♪いやーしかし近所に親友がいて、しかも年も近い子供がいるなんて最高だなぁ(●^o^●)ママ友の心配もそんなにしなくったっていいし、第一孤独には絶対にならないと思う。本当に引っ越してきてくれて感謝の気持ちしかない❗

さて火曜日ですね。旦那ちゃんは土日も働き、病欠のカバーまでして働き通しなんで体調崩さないか心配なところですが、本人はべびちゃんのためにも稼いどかないとと頑張ってるようです。頼もしいなぁ。。。私の場合はべびちゃんのためにゆったりサボりながらやっていこうという気持ちが強いですからwその分、ご飯とお弁当はしっかり頑張らないとね(●^o^●)ふぁいおー!!!

18w5d かかとが痛い

体重が59.9kgになりました(゜ロ゜)

妊娠前の標準から言うと、3.3kg増しです。妊娠5ヶ月って体重あんまり増えないはずなので少し焦っています。しかもここ１ヶ月でバーンッと増えましたねぇ。。。(*_*)食べ過ぎはまずないと思うんだけど。。。注意しながらやっていこう。

昨日から右足のかかとが歩くと痛いんです。。。むくみかなぁと思って今朝5分ほどゴキブリ体操したんです。ましになったような気もするんですがやはり痛い。引きずるほどではないんですけどねー。。。とりあえず履き心地のよい運動靴で出勤。夜もゴキブリ体操して足を上げるようにしよう。。。明日になっても治らなかったらドクターに相談しようかなぁ。。。(-_-)

さて先週の金曜日にもはっきりと胎動を感じましたよぉー(●^o^●)とこちゃんベルトの上あたりにポコンポコンと3回連続でした。何とも不思議な感じです。それから結構意識してるんですが週末は全然感じませんでしたねー。早く毎日感じれるようになりたいです。

とこちゃんベルトですが付け方もスッカリ慣れて心地よく過ごせています。腰痛もずいぶんと軽減されてるような気がします。たまにグキッとなるんですが自分が妙な足の出し方した時とかなんで注意することでなくなると思います。妙なって言うのは、例えば座ってて立ち上がる時に斜めにすでに足を踏み出そうとした時とかかな。ちゃんとまっすぐ立ち上がってから歩き始めるべきですよね。自分が妊婦であり体型も随分と変わってきているのに対し、そういうとこに自覚がない気がします。もっとゆったりと動かないとですね。

最近はお腹がつっかえて靴下やストッキングを履くのがやりづらくなってきましたwつっかえて、と言うよりお腹を潰さないようにしてって感じですかね。これ、臨月とかになったらみんなどうやって靴下履くんだろう、とか不思議です。これもきっと学んでいくんだねー。

さて予定日まで150日を切りました。早いのか遅いのか分かんないけど、なんか刻々と時間が過ぎてる自覚はありますね。あと21週ですな‼️もうすぐしたら折り返し地点ですもんね。早いもんです。

さてまた月曜日がやってきましたー(ToT)今週もべびちゃんには「付き合わせてごめんねー」といいながらお仕事頑張っていきます‼️ゆったりと、ふぁいおー(●^o^●)

18w2d ダースベーダと寝た夜

普段はイビキとかなく静かに寝てくれる旦那ちゃんなんですがどうも風邪っぴきらしく昨夜酷いことになってました。。。ダースベーダと寝てるみたいだった。。。ダースベーダの「シュコーーーーシュコーーーー」の後にどこからともなく聞こえてくる鼻笛がピーーーーと加わり、

これですよ。11時には目が覚め、そこからこの音で寝れず途中枕を顔に乗せようかなーと殺意まで覚えたので朝方4時頃静かに隣のゲストルームへ移動しました。結局一睡もできず起床のアラームがなり最悪のスタートを切りました(T-T)よかったことはゴロゴロしてる間に数回べびちゃんが動いたような気がしたこと。確かじゃないんですけどね、「あ、これが胎動なのかなぁー」くらいのもんです。

さて昨日の記事で書いたサプリが喉に詰まる件ですが姉からメッセージがあり、ぬるま湯で飲めばいいよ、とのこと。試してみたところ、初めてスルーッと飲めました(ToT)こんなに簡単に飲めるものなのかー!!!と感激。水で飲むと気道がキュッと縮まっちゃうんだそう。なるほどー!!!!まぁ昨夜が偶然すんなり飲めた可能性もありますが続けてみてまた経過報告しますね‼️あとコメントでも教えていただいたのは食べ物と飲み込むこと。確かに私食べ物はもっと大きいもの平気で飲み込んでるハズなんですよねー。食べ物が一緒に落としてくれるでしょうしね!!ぜひ同じように悩んでるかたはお試しください‼️

さてやっと金曜日になりましたねー。今日は１日中睡魔との戦いになりそうです。週末にむけてふぁいおーo(｀^´*)