今日の基礎体温は、 36.71℃ 体重は、 58.4kg 食事は二人分食べなさい、とか聞くけれど、お腹がすぐ一杯になって食べられないからどうしよう。。。と悩んだ結果食べる回数を増やしたらいいんだということに気付きました‼️体重管理も大事ですが何をどれだけ食…
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