2018-06-12から1日間の記事一覧

22w6d ヨガよりもピラティスを選んだ理由

ピラティスをした日はぐっすりと眠れます。眠りが浅くて困ってたので非常に助かってます‼️何度も目が覚めるのは以前と同じなんですがまた眠りにつくのが一瞬なんです。以前は一度目が覚めると朝まで眠れないことがほとんどでした。さてなぜマタニティヨガで…