ここ数日のことなんですけどね、指を曲げると痛いなぁと感じるようになったんです。特に朝起きてすぐのとき。痛だるい感じ。。。しかも全部の指じゃなくて左手は4本、右手は3本みたいな。段々酷くなってきて4日くらいになります。左腕も筋肉痛みたいになって…

今朝の体重は、66.2kg 今日はFlapjack(フラップジャック)を作りましたー(●^o^●) これだけの材料を混ぜて焼くだけという超簡単レシピ(●^o^●)旦那ちゃんの好物なので手作りに挑戦♪今回はバナナとクランベリー味。 オーブン200度で焼くこと20分 できました(゜▽…