BabyFutoshiくんの妊活ブログ

イギリスに在住の妊活主婦です。旦那ちゃんはイギリス人紳士(^^♪ 妊活記録が子育て記録になると願って頑張りたいと思います♪

妊娠中の不安になったこと

32w5d べびちゃんのポジション 風邪復活

産休まであと2週間となりました。とは言え、今週は水曜日と金曜日がお休みなので3日、来週は月曜日が祝日なので4日しか出勤しません。というわけで、残りたったの7日間(●^o^●)引き継ぎが終わるのか心配ですがやることやって仕事納めしよう(о´∀`о) べびちゃん…

31w5d 喉が痛い ダブルこむら返り

今朝の体重は、63.2kg(●^o^●) 減ったー♪と素直に喜びたいんですが日曜日の朝から体調を崩したせいかと思います( ´_ゝ`)喉が痛くなってしまい、迂闊に薬も飲めないので、蜂蜜とレモンでしのいでいます。酷くならずにしのげたらいいなぁ。。。風邪をひいたのか…

31w2d 胎動が鈍くなる⁉️

今朝の体重は、64kg 一瞬体重計が63.9を見せたのでバランス取ってみましたが64になりましたwww誤魔化せない(゜ロ゜;) 今日は朝から電車がキャンセルと遅延続きでついてなさそうー( ´_ゝ`)ポジティブに考えると、今日から旦那ちゃんは結婚式の招待でアメリカ…

31w1d 母親学校3週目 出産プラン

今朝の体重は、64.0kg 昨晩は旦那ちゃんと揃ってサラダだけだったからかなー。減ってよかった(●^o^●)たくさん食物繊維採ったし快便にもよいはず(о´∀`о) ちなみにお腹の大きさ記録におさめました‼️お腹の周りがなんと99cm!!!もうすぐ100cmになりまーす(●^o^●)…

31w 31週目 Hypnobirthing

31週目に入りました(●^o^●) お腹の皮膚パンパンなのにまだここから大きくなるのかと思うと妊娠線予防にも気合いが入ります(゜ロ゜;)今んとこまだニベア缶使ってます。水分が必要なんでここからは化粧水と同じようにミスト系を吹きかけてからクリームを塗るよ…

30w6d こむら返り 家の前で事件

今朝の体重は、64.3kg(ToT)嘘じゃなかった つらし。。。一気に増えたら一気に落ちるだろうと思ったのはただの夢でした( ´_ゝ`) 今朝は3時頃に尿意で目が覚めてから眠りが浅くゴロゴロしていたら旦那ちゃんがごそごそ目を覚ましたっぽかったので、ハグしよう…

30w2d 仰向けで寝てたら頭痛

今朝の体重は、63.2kg 夜中の3時くらいに目が覚めたら仰向けで寝ていました。それで「あ、左に向かなきゃ」ってよっこらしょっと寝返り打つとともに頭痛が始まりました(>_<")ついでに尿意もガッツリ襲ってきてフラフラになりながらトイレへ。これは仰向けの…

29w6d べびちゃんが横向き⁉️

今朝の体重は、63.7kg 昨日から仕事の引き継ぎ開始しました。ずっっと一緒に横で説明しながら仕事するの、めちゃくちゃキツイじゃないかっ(>_<")しかもランチ後はお腹がパンパンで苦しいのにゆったり一休みもできなかった(ToT)これはちゃんと辛いんで一休み…

29w5d 29週のべびちゃん 胎動

今朝の体重は、63.3kg ホリデー中にたくさん食べたアイスクリームの結果が着実に表れています(゜ロ゜;)まぁホリデーだからね許してあげよ‼️体重管理の本番はこれから!!!ググったところ29週から体重はぐんぐん増えるそうですね‼️週に300~500gずつ増えていく…

28w6d ガスマシーン ガス抜き

オーストリアでのんびり中のふとしです、どうもー(●^o^●)オーストリアは大自然に囲まれてていい空気吸ってます(●^o^●) 旦那ちゃんのおばあちゃんに会いに年に一回ペースで来るんですが今回は涼しい週に当たって最高です。去年は暑すぎてちょっとバテたので暑…

28w1d 28週検診 お腹のサイズ測定

今朝の体重は、62.3kg 昨日は助産師さんの28週検診へ行って来ました。いつも通り血圧計り、問題なく「調子どう?べびちゃんは定期的に動いてる?」と聞かれ、問題ないことを伝えました。あばら骨辺りが圧迫されて痛い、たまにしびれたりするっていうと「全く…

27w2d ピラティスで心配事 ウィンブルドン

今朝の体重は、62.7kg こ、これは15kg増加コースじゃないのかちら(゜ロ゜;)どうやったら管理できるのぉー?!食べる量は同じか減ったくらいなのに(-_-)やっぱり運動量の激減が原因なのかなぁー。 ピラティス再開しました!!2週間くらいピラティスできてなかった…

24w6d あばら骨が圧迫されて痛い

今朝の体重は、61.5kg 先週あたりからどうも右のあばら骨辺りが痛い時があって、例えば運転してたり電車に座ってたり、職場で座って仕事してるときに痛むようになりました(ToT)つまり同じ姿勢を長時間続けるとなるみたいで痛みだしたら背中を伸ばしたり後ろ…

23w2d 妊娠6ヶ月は週300~500g増加

日本の検診で妊娠6ヶ月で5キロ増ってやっぱり怒られるんですかね汗 妊娠6ヶ月時点では体重は5キロ増加までとされているらしいです。厳しかったり元々が細身の人は3, 4キロとか言われてるんじゃないでしょうか。私は細身ではなく標準なので5キロなのかなーと…

21w 母親になること マタニティの義務

21週に入りました‼️丁度マタニティの折り返しとなりました(*^^*)長いようだけど、やっぱりあっという間に感じます。 予定日まで133日だそう。どんどん減っていくなぁ(゜ロ゜) 体重管理は難しくまたしてもプラス100g そして自撮りしても思う 単純に太ってない…

20w6d 胎動見て分かる 手編みコンバース

体重がまた増えた(゜ロ゜)昨日減ったと思って喜んでたのに。 確かにマグナムアイス小一個食べたけどこんなに増える⁉️小だよ(ToT)アイス食べた後に1時間のウォーキングしたんだけどなぁ。。。(ToT)体重管理ってこんなに難しいんだなぁー(-_-) さて日曜日から…

20w4d 体重管理 妊娠6ヶ月で5kg増

私の妊娠前のBMIは21です。 (BMI値=体重÷身長x身長) 日本ではBMIが標準の場合、体重増加は7~10キロが目安と言われています。そんな中、妊娠6ヶ月に入ったばかりなのに約5kg増加してしまいました(゜ロ゜)1ヶ月で2kgです。これはペースが早いんじゃないかと…

19w 寝れない時には腹式呼吸

19週に入りました。まだまだ夢のよう。。。あの大量出血から11週間も経ちましたがトラウマは相変わらずでオリモノが多いと心配でトイレにいくたびホッと胸を撫で下ろしています(>_<") 来週の水曜日にやっと次のスキャン(エコー)が待っています。なんて長いん…

18w6d 足底腱膜炎かなぁ

かかと、相変わらず痛いです(T-T)昨夜ベッドで旦那ちゃんに文句言われながらもゴキブリ体操を披露したんですけどね。。。そして枕置いて足を高くして寝たんですが(朝起きたら枕はベッドからポーンと落ちてましたが)朝起きて歩くとやっぱり痛い。これはどうも…

18w5d かかとが痛い

体重が59.9kgになりました(゜ロ゜) 妊娠前の標準から言うと、3.3kg増しです。妊娠5ヶ月って体重あんまり増えないはずなので少し焦っています。しかもここ1ヶ月でバーンッと増えましたねぇ。。。(*_*)食べ過ぎはまずないと思うんだけど。。。注意しながらや…

18w1d 喉に詰まるサプリ

葉酸を含むマルチサプリを採ってるんですけどね、イギリスで売れてて病院でも勧められるPregnacareなんですが、2回に1回は喉に詰まるんです(T-T)息が出来なくなるんじゃなくって、引っ掛かって喉が痛くなります。胃まで落ちるのに数分かかったり、数回は戻…

18w ベビー服 パニックアタック(過呼吸)

今日から18週目(●^o^●)早いなぁー‼️ 旦那ちゃんが胎教の一貫として、どんどん話しかけています。耳を当てたら「べびちゃんが動いてるのが聞こえた‼️」とか興奮していましたがググったところそんなはずはないらしく、私の腸の動きでも聞いたのでしょうw胎動は…

17w6d ネイルを止める決意

連休は、旦那ちゃんの誕生日パーティーがあったり、久々のIKEAで子供部屋の妄想したりと楽しく過ごせました(●^o^●)昨日はIKEAのあと、John Lewis、NEXT、Mothercare、ガーデニングセンター とお店を転々と回ったせいか子宮のあたりがなんか痛いんじゃないけ…

17w 妊婦注意!! お腹のナデナデ禁止

お腹のナデナデ禁止!!! なんと寝耳に水なことを聞いたのでググってみたのですが妊婦のみなさんご注意ください‼️そして妊活中のみなさんも未来のために覚えておいてくださいね~!! 妊娠したと分かったときから自然とやっちゃうお腹のナデナデなんですが、子宮…

16w2d 妊活、妊娠の敵ストレス対策

昨日は帰りの電車で具合い悪くなるほど眠くなってしまい、自分の駅が来る5分前くらいからの葛藤が大変でした。瞼を閉じたら寝ちゃうほど。旦那ちゃんが歩いて迎えに来たんですが支えてもらって歩くほど眠かったw 夜ご飯も旦那ちゃんに任せて「30分だけ寝る」…

16w1d 腰痛悪化 ベルトの付け方

先日から骨盤を大事にしようととこちゃんベルトを使い始めたんですが1日で腰痛(というかお尻痛)が悪化。どうやらベルトの付け方に問題があったみたいです。実際に付け方を教えてもらったわけじゃなく動画だけなので、自分の体のこともよく知らずどの位置が…

14w6d 助産師さんに会ってきました

今日の基礎体温は、 36.74℃ 体重は、 58.25kg やっとお産する病院で登録完了しましたー。助産師さんと一緒に10ページくらいある書類に書き込みました。旦那ちゃんが一緒にいてくれてよかったなーと思ったのは、家族や私の病気歴を聞かれるんだけどほとんどの…

14w3d 妊娠中の頭痛、原因と対処法

今日は基礎体温計り忘れました( ´_ゝ`) 昨日の昼過ぎから頭痛が始まり、寝るころにはうずいてたんですけど、とにかく薬は飲みたくなかったので我慢して目を閉じていたらいつの間にか眠っていて治りました(*_*)旦那ちゃんがずっと頭を撫でてくれていたような(…

13w3d お腹が痒い スポンジ旦那ちゃん

今日の基礎体温は、 36.60℃ 昨日はお腹のあたりがチクチク痒くなって、マタニティ服の腹巻きが痒いのか、お腹が成長して皮膚が引っ張られて痒いのか分からず帰宅後すぐに妊娠線予防クリームをタップリ塗り込みました。実は、小学生のころに生理が始まって、…

12w ピーターラビット ママになる準備

今日の基礎体温は、 36.63℃ 妊娠4ヶ月目突入(о´∀`о)12週目あたりから基礎体温が下がってくるそうですがガタガタながらも高温が落ち着いてきました。苦になってるわけでもないのでまだ計り続けてみようと思います(●^o^●) さて昨日はピーターラビット観てきま…