D25 高温期14日目 落ちたー

今日の基礎体温は、

36.68°

 落ちたー(/´△`＼)本当に高温期14日目の壁は高いなぁー(￣□￣;)!!まぁでもソワソワ時期が終わって悲しいような安堵したような何とも言えない気持ち。高温期15日目とかにリセットするのが一番辛いかなー。結局かーいってなるもんね。リセットするなら潔くいってほしいしね(*´-`)

と、いうわけで明日の世界陸上をスタジアムで旦那ちゃんと盛り上がりながら落ち込む時間も最小限にしよう🎵今日は前の会社の友達とディナーだったのにドタキャンをされるという悲しい日でしたが仕事終りにダメもとで旦那ちゃんに電話したらお茶する時間あるからってオフィスまで会いに行ってきました‼

今回もダメそうってことを報告し、辛そうだったけど期待して待たせるのも可愛そうなのでアッサリと「1週間後のオリンピックがラストチャンスだぜ」って言っておきました。そう、自然妊娠のラストチャンス。それでだめなら医療の力を借ります。できるだけ避けたいけど仕方ないでしょう。今すぐできない理由は再来週オーストリアのおばあちゃんとこへお泊まりに行くからなんです。それから帰ってきたらいつでも来いだー❗

なのでね、その前にもう一回チャンスあるのにかけたいね🎵奇跡って起きるものだしね❗

しかし今回の体調不良は最悪だったのでいろいろと整理すると・・・

胸の張り→いつもより長かった

眠気→いつもよりも気になった

頭痛→タイミングが早く数日続いた

下痢→数日続いた

胃痛→ほぼ毎朝

火照り→高温期入ってから体温調節が難しかった

子宮のチクチク→たまになった

食欲→いつもの倍くらい食べれた。すぐお腹すいた

頻尿→トイレの回数が多かった

基礎体温→インプランテーションディップらしく一時的に下がった

はい。これだけの症状でしたがリセットするみたいです(￣□￣;)!!ということはだよ、ということは私の場合何の症状もないほうが妊娠率高いのかもーなんても思いましたよ(*´-`)一喜一憂してもしょうがないんだよね。

大丈夫。また旦那ちゃんと二人の時間が増えただけ。旦那ちゃんの愛情を私だけ独り占めできる時間が延びただけだよ(●^o^●)だから明日の世界陸上デートも来週の誕生日も飲んで好きなもん食べて盛大に楽しんでくるね🎵気持ちをリフレッシュしてまた来週のオリンピック週間を頑張りたいと思います🎵

さて金曜日ですね🎵みなさん、よい週末をお過ごし下さい(●^o^●)

D24 高温期13日目 初マンダラ

今日の基礎体温は、

36.91°

なんでこんなに高いかって、昨夜寒くてモコモコ靴下履いて寝ましたwやっぱり温めると体温も上がるんだねー(*´-`)

胸の張りが昨夜は落ち着いてたのでリセット準備かなーと思ったんですが今朝やっぱりまだ張ってるかなぁ。。。ほっといても痛かったんですが今は触ると痛い感じですね( ´△｀)

あと子宮の違和感がちらちら始まりました。リセット準備だろうなーという印象。眠気は凄く電車で爆睡を2日連続でやりましたw普段は絶対ないけどこの時期にたまにやりますねw

イギリスもいよいよ寒くなってきましたー(*´-`)夏も終わっちゃったのかなー。。。まだ8月前半なのに( ´△｀)冷やさないようにしなくっちゃねー。

さて先日オススメしたMandalaをついにやってみました。

本当はもっとちゃんと最初に構成をとってから等間隔にやっていけば綺麗な仕上がりになるんでしょうけど、この妊活マンダラはリラックスするためのものなので、フリーでゆっくり楽しみながら描くといいと思いました。

描いてる間ですが旦那ちゃんのことを思い出したり、べびちゃんのこと想像したり、楽しいことをメインに考えながら描いています。この時の感情が絵に詰まっているので、完成したらいつも見えるところへ飾り元気つけてくれるんだそう。。。

確かに今朝起きてマンダラを見てすぐに描いてる間の思いを浮かべたり幸せな気持ちになれましたよ。これからもマンダラはたまーにやっていきたいなーと思いました。初めてだったんでいろいろ難しかったですが慣れるとスキルアップできそうだなーという感じですね(●^o^●)オススメです。

さてと木曜日です🎵木曜日って結構好きです❤️そんなに忙しくない、週末もすぐそこだしね(о´∀`о)今日もみなさんふぁいお❗

D23 高温期12日目 体調不良続く

今日の基礎体温は、

36.75°

2時頃に１度目が覚めてから7時までに6回くらい目が覚め、めちゃくちゃ寝不足です。。。

今日も下痢。。。腹巻きをして出勤中です。寝不足のせいで顔はパンパンにむくんでるし、頭も鈍く重いので目頭が熱くだるくてテンションだだ下がり(/´△`＼)しかも雨(T^T)重なるよねー。

体調不良が続いていますが期待してるかって?できないですねー。何度もリセット前に体調不良あったし、「これぞ!!」みたいなときもキッチリとリセットしてきましたからね(*´-`)だからフライング検査もしないし高温期14日目の壁を越えるまでは期待全くできないんです。早く高温期14日目が来ないかなーとは思いますけどねー。

今週は特に旦那ちゃんが遅勤の週なので全く会うことがなく、お互いに寝顔を一瞬だけ観れるという一週間です。そのせいか時間経つのがゆっくりな気がします。やっぱり１人だとそう感じますよね(/´△`＼)まーでも夢中でドラマとか見はまってますけどねwエピソード4つくらい余裕で観ちゃう。

しかし今回は胸の張りが凄いです。前にも胸の張りがすっごかったけど、3日くらいでなくなったんだよね。今回は今日で5日目。でも午前中はマシで夕方に仕事から帰ってきてブラを外してからが物凄い痛いです。あれはなんなんでしょうね⁉️形とか鏡で見るんだけど至って普通かなー。

ホルモンのバランスが影響してって言うけど、本当に毎月体調が変わるからまぎらわしいよね。。。今回はアタック4連続頑張ったからホルモンが刺激をうけたのかな🎵

完全な妊活日記にいつもお付き合いいただきありがとうございます。最近は検索意欲も薄れてきてあんまり大した情報のシェアができてなくてごめんなさーい(/o＼)気持ちはずいぶんとホリデーモードです。とにかく日記は続けなきゃと頑張ってるんですけどねー(/´△`＼)

さてと、水曜日。折り返しだー❗ふぁいお❗

旦那ちゃんの育った家

旦那ちゃんはロンドンに来てから約10年で、それまではStratford-upon-avon というシェイクスピアで有名な街に住んでました。そこから車で15分くらいのとこにある村の出身です。当初50人しかいない村だったんだそうで、未だにサッチルーフ(カラブキヤネみたいなやつ)の家が立ち並んでいます。

旦那ちゃんの育った家は今お父さんが所有していて、ゲストハウスになっています。お客さんお客さんがいないときは泊まれたり、親族パーティーしたりと行く機会は年に数回あります。

今週末も行って来ました。

ガーデニング大好きなお父さん。さすがに綺麗に保っています。

どの角度から見てもプリティーです❤️

こちらは裏の方ですね。

芝生もお手入れされてるのがよくわかりますね。

ビニールハウスもありお野菜をたくさん育ててるみたいです。

 

天上が低くイギリスらしい家だなーと思いながら数時間くつろいでいました(●^o^●)長期滞在の人にはおすすめです(о´∀`о)ノ

D22 高温期11日目 妊活Mandala

今日の基礎体温は、

36.79°

ホッ(*´-`)軌道に戻ったー(/´△`＼)

今回の高温期は非常にしんどいなー。ずんやりと体調不良( ´△｀)これが妊娠初期症状だったら喜んで我慢するんだけど、毎回期待を裏切られてきたぶんPMSだったときのショックといや半端ないんですよね(T^T)結局高温期14日目の壁は高く厚いので、そこを越えない限り、基礎体温やこの体調不良に一喜一憂できません。

しかし本当に具合いが悪く、これは気にしすぎてるからじゃないかなーと思い始めました。体調の変化に過敏になってるからいろんなとこがいつもと違う気がするのでしょう。病は気からといいますが全くそのとおり(*´-`)

というわけで、仕事中とかはすっかり忘れてしまっています。何も集中してない朝や通勤中、夜ご飯食べた後とかに体調の悪さに気づいてるのは、やっぱり意識がそっちへいくからなんでしょうね( ´△｀)

とりあえず体調の変化は記しておかないとね。まず下痢気味。ガスもたまる。急に来る腹痛。たまに胃痛。ずんやりと頭痛というか重だるい。胸の張り(夕方だけ)。胸焼け(食後)。寒気。眠気。子宮まわりの違和感。

あんまり体調の悪さに意識がいかないようにもっと他ごとに集中したりするようにしよう(●^o^●)というわけで、ロシア人の妊友(会社の子)のおすすめなんですがMandalaです。まだ始めてないんですがいったいどんなものかというと・・・

説明が難しいので画像をお借りしています。

こういうのMandalaというんですが仏教やメディテーションから始まったらしいですね。確かにヘナタトゥーってこういう柄ですよね。

リラックス系の音楽を聴きながら無心になって描いていくと凄く穏やかになれるらしいですよ。色にもテーマがあって、自分に今必要なものは何かなーって決めるのもいいみたいです。

 私は黄色と緑かなぁ(●^o^●)そして出来上がったMandalaはいつも見えるところへ飾っておくのだそう。携帯の待ち受けでもいいし、フレームに入れて壁に飾ったっていい。そうするとエネルギーをくれるんだってさ‼️スピリチュアルなものですね。高温期のモヤモヤ時期を過ごすには持ってこいじゃないかなーと思います🎵

さてと、火曜日ですね‼今日が過ぎれば週の折り返しですよ‼ふぁいおー(●^o^●)

D21 高温期10日目 Red Arrows

今日の基礎体温は、

36.72°

ちょっと体温回復しましたがまだまだ低い(/´△`＼)体調悪いからかなー。。。今朝も下痢ですよ。トホホ(;´д｀)体力吸いとられていく感じね。外出中にギュルルーとなるのだけは避けたいんだけど、大丈夫かなぁ(/´△`＼)

胸の張りはちょっとマシになりました。胸焼けも朝起きたら治ってました❗嬉しいやら悲しいやら。体調が悪いと期待するけど、具合い悪いのはキツイしね(￣□￣;)!!体調はいいのに越したことはないね🎵

さて昨日は世界でもトップクラスのRed Arrowsが家の上空を飛び回っていました。Red Arrowsが何かって? イギリスの誇るロイヤルエアーフォースです。ロンドンオリンピックの開会式でもスタジアムの上をデモンストレーションしたのがRed Arrowsです。

この時はイギリス国旗の色ですね🎵(画像はネットよりお借りしています)

昨日はキッチンにいたらいきなりすごい音がし始めたので見上げたら天窓からRed Arrows 9機がフォーメーションしててびっくり。急いで庭に出てカメラを構えました。

 行ったり来たり30分くらい飛んでましたね。

ちゃんと赤い機体も見れた‼️撮り損ねたけど一機ごとにバラバラになってそれぞれがローリングしながら飛んだり急降下、急上昇したりと映画観てるみたいだった(●^o^●)

小さいけど(*´-`)実際にはもっと機体の柄とかもしっかり見えて、音もすっごいですよ❗ちょうど昨日はショーイベントの日だったらしくて、会場が近いので得しちゃった感じですね(●^o^●)あーいいなー、パイロットになりたかったなーっとボソッと言うと、旦那ちゃんに「車酔いするのに？」っとグサリ突っ込まれ「はい、無理ですよね」って諦めました。実は小型機運転したことあるけど(もちろんインストラクターのサポートのもと)すごいゆっくりな小型機だったしね(￣□￣;)!!

さて月曜日です🎵高温期後半もできるだけリラックスして過ごしたいと思いまーす‼とりあえず今日の仕事が無事に終わりますように(●^o^●)ふぁいお❗

D20 高温期9日目 胸焼け 世界陸上

今日の基礎体温は、

36.55°

きょえー(￣□￣;)!!連続して下がってるー(/´△`＼)だめなのかなー(*´-`)

今日は体調がすこぶる悪く想像妊娠中です。朝は腹痛で目が覚め、下痢から１日が始まり、胸が触っただけで痛く、何かちょっと食べると胸焼け。おまけに眠気が襲ってきて、昼寝なんてほとんどしないのに庭で1時間も爆睡。。。これ、PMSなの？想像妊娠かな？そして今は胸焼け治らないままベッドに入っています。

ちょうど来週の土曜日がリセット予定なんですけど、今回の期待を裏切られた時のとっておきのご褒美を買いました。

世界陸上のチケット(●^o^●)

土曜日に行ってきます🎵土曜日は、リレーの予選があるので日本人チームとボルトの応援に行ってきたいと思います🎵日本時間の日程は以下のようです。

チケットは一人￡20です🎵オリンピック開会式に行ったことあるけど、いい席とってもなかなか遠かったから一番安い席でいいやってことにしましたw双眼鏡持っていきまーす。

本当は決勝観たかったけど日曜の夕方なので家でテレビでしっかり観ようと思います🎵

よーし❗これを糧に今週も頑張るぞーo(｀^´*)