ショッピングのカート大好きです。スリープトレーニングを始めてから1週間後に大きく変化が現れました(●^o^●)よいお知らせです。 トレーニングは金曜日から始めて、次の金曜日の夜なんですが、なんと寝かしつけは5分もかかりませんでした(●^o^●)泣き出したら…

今朝は7:50まで寝たので12時間ぐっすり眠ってくれました。 さて今日は6日目のトレーニングでしたがなんと記録更新(●^o^●) 9:00 寝かしつけ 9:11 就寝 なんと11分で寝ました(*^^*)今日は友達の家でべびちゃんの集いをしてきたんですが、帰宅ラッシュに当たっ…

スリープトレーニングを始めて5日目にて経過報告をしようと思います。結論から言うと大成功です。 トレーニングのレポート 1日目 20:15 寝かしつけ開始 21:15 就寝 06:00 起床 (8:45 hrs) 酷く泣いた。涙も鼻水もすごく汗もかいて泣いた。30分後くらいからウ…

お久しぶりです(●^o^●)娘ちゃんがお座りできるようになり、離乳食が始まった途端に忙しくなってブログ更新の時間を見つけられませんでした(゜ロ゜)娘ちゃんは後追いも始まり、おもちゃに夢中でないときに私がいなくなると泣くようになりました。そこでベビー…

お産前に両親が安産祈願へ行ってくれてたんですが、そのお礼参りにやっと訪れることができました(●^o^●) こーんな綺麗な庭園があるお寺でした。安産祈願ならここへ、とおすすめされて行ったらしいですが素晴らしい所でした。 絵馬に健康に育つようお祈りを記…

今日で娘ちゃん5ヶ月になりました(●^o^●) すくすく成長中です。１週間ほど前に初めて寝返りしました(*^^*) まだ腹ばいからの寝返りだけですが、コロンとできるようになりました。毎回ではないので練習が必要です。 そして昨日までなかった歯が今朝生えていま…

娘ちゃんがドラマチックに産まれてから今日で16週目となりました(●^o^●)娘ちゃんはビッグべびちゃんで現在7.2kgでございますまんまるとして長いので長身の女性になるのかなぁなんて想像したりしています。 先週末は家族でSaffron Waldenという古くて有名な町…

そういえば妊娠28週の時に撮った3Dスキャン(エコー)が実際に産まれてきたべびちゃんとどれだけ似てるのか、というのを発表したいと思います。 じゃじゃじゃーん!! どうですか？似てますか？右は産まれた日の写真なので、まだ顔がちょっと腫れてる状態です。…

今日は娘ちゃんのケアについて書こうと思います‼️まずは爪切り。これ起きてる時は不可能に近いほど、娘ちゃんは拳を握りしめるし、無理やり指を掴むと痛めてしまいそうになります。タイミングは授乳直後に寝入っている時です。私は授乳ピロー(C型)を使います…

手伝いに来てくれてた母が先日、日本へ帰ったので娘ちゃんと二人になりましたー。いやー大変。洗濯物1つするのにタイミングとかあって全ては娘ちゃんのご機嫌を見ながらなのです。仕事から帰って来た旦那ちゃんが娘ちゃんをあやしてくれるのでその時間にご飯…

まだまだ産まれていません(゜▽゜*)結構、「まだ?」とか聞かれるようになってきました‼️やっぱりみんな聞くんだねー(゜ロ゜)これが２週間続くとキツイとは思うけど、私は特にまだストレスを感じてはいません(゜▽゜*) 今日は最高気温が24度くらいまで上がる予…

今朝の体重は、67.6kg と、止められない(゜ロ゜;)今週はずっとベッドに旦那ちゃんが朝食を持って来てくれるというダラダラ週なので朝イチの体重を測れていませんがそれにしても増加が著しい( ´_ゝ`)べ、べびちゃんが成長してるのかな(゜▽゜*)はは、ははは 37…

今朝の体重は、64.3kg 昨日から瞼がピクピク痙攣するようになりました(゜ロ゜;)原因はカルシウム不足、寝不足、ストレスなど、いろいろあるみたいですが私の場合はカルシウム不足じゃないかなーと思ってます。べびちゃんにカルシウム吸いとられてるんだろう…

今朝の体重は、62.4kg そういえば最近のお腹の写真載せてなかったので少し前ですが載せておきます。 26週の時です。(ワールドカップの応援の日だったんでイギリスのシャツ着てるwww)もう約2週間前になるのか!!明日から28週なのでまた記録に撮っておこうと思…

今朝の体重は、62.1kg うむ。確実に増えてます。ちなみに週末、太もも同士のくっつく感があって、太もものお肉がしっかり付いてきてることを悟りました(゜ロ゜;)ひえー。お腹だけじゃなかった‼️最近、体調が完璧じゃないからピラティスもろくにできていませ…

Angelsoundsというものを買いました‼️ 自宅でべびちゃんの心音を確認出来るものです。きっかけは姉の友達が妊娠してたときに、ちょうど検診の日にべびちゃんの心音が確認できなかったんですって(゜ロ゜;)それでもう9ヶ月経ってたしということで緊急出産にな…

25週目に入りました(●^o^●) なるほどー。これから脂肪が付いてきて真ん丸くなっていくのかなー。今朝は起きてすぐにお腹を見るとなんだかいつもより前に付きだしているように見えました。入念に妊娠線予防のためにクリームを塗りながら話しかける。 あ、予防…

今朝の体重は60.7kg 昨夜はサボらずピラティスやりました‼️やはりぐっすり眠れます(●^o^●)マタニティヨガも加えようかなーと思い、Youtubeで良さそうなのを見つけました。週2でピラティスとヨガを交互にやっても良さそうですよねー。ピラティスを始めてから…

今朝の体重は60.7kg オフィスで産休から帰って来たお姉さまとお話してたところ、彼女は15キロ増加したんだそうです。元々ほっそりしてたけど、更に細くなって帰ってきてました(゜ロ゜)というわけで甘えてるんですが私も大丈夫なのかなーと少し安心しましたw…

ピラティスをした日はぐっすりと眠れます。眠りが浅くて困ってたので非常に助かってます‼️何度も目が覚めるのは以前と同じなんですがまた眠りにつくのが一瞬なんです。以前は一度目が覚めると朝まで眠れないことがほとんどでした。 さてなぜマタニティヨガで…

なんとうちの体重計が2キロ重く計れることが判明。というのも、妊娠する前の体重は、旦那ちゃんのお母さん家で計ってたんだけど、週末にまたお母さん家で計ったところ、うちで計るよりも2キロも少なかったんですwwwそれでまた昨日同じ日に同じ服装で計ったと…

待ちに待った安定期に入りました(●^o^●)というわけでこれを気に基礎体温は終了したいと思います。結果、私の場合は11週あたりから下がったりするようになっていましたね。安定期とは言え気を緩まず安全にゆったりと毎日過ごしていきたいと思います。16週目記…

今日の基礎体温は、 36.53℃ そういえばこの間助産師が「pelvic floor exercise(骨盤底体操)してる？」と聞いてきたんです。聞いたことはあったけどやってなかったので調べたら妊娠発覚したらすぐに始めるべき体操らしいので皆さんにもシェアしておきますね。…

結婚式や旅行など、イベントごとに思いでの曲ってありませんか？私も旦那ちゃんも思い出の曲っていうのがあって、たまに思い出すためにその曲をかけたりしています。 私の長い妊活期間と、そして今の妊娠中に自分にとってのべびちゃんテーマソングというのが…

今日の基礎体温は、 36.53℃ 昨日から旦那ちゃんのお母さん夫婦が一泊しに来てていつものごとく料理、掃除や洗濯、家の修理などに来てくれています。そのへんは結婚当初から甘えてて非常に助かっています。(そういうの嫌う人も多いと思うんですが私は大歓迎w)…

今日の基礎体温は、 36.88℃ 体重は、 56.9kg お腹が出てくる割には体重が一時より減ったので何でかなーと考えてるとまず筋肉が落ちたからかなーというのが大きいかと思います。次にカロリーの摂取量ですね。 調べたところ、私のBMIと年齢、運動量からいくと…

今日の基礎体温は、 36.67℃ 今日はスタバでRed Apple Rooibos Latte(赤りんご ルイボスティーラテ)を頼んでみました。 ルイボスティーは妊活にも妊婦にもいいとされてるドリンクですが私もルイボスティーを家用に買ってみたんですけどあんまり好きじゃない味…

今日の基礎体温は、 36.83℃ べびちゃんの心拍確認から一夜明けて随分とリラックスできています。リラックスできてるしぐっすり眠れるかと思ったら全然寝れず今朝数時間寝たと思うけどあっという間に目覚ましがなって寝た気がしない目覚めでした(*_*) 昨日は…

今日の基礎体温は、 36.68℃ 体重は、 57.9kg 日曜日はケンブリッジへ買い物に行ってきましたー(●^o^●)まず妊娠線予防クリーム。気が早いと思うでしょう？実は妊娠線ってできる時期に個人差があり、早い人は3ヶ月からできた人もいるんですって(|| ゜Д゜)でき…

今日の基礎体温は、 36.81℃ そして体重は 60.1kg (|| ゜Д゜) １日で2キロ減って増えることってあるの？ないよね。体重計がおかしいか、昨日がおかしかったかだよね。とりあえず継続しよう。鏡見た感じだと60キロが正しい気がする。確実に太ったもの。 イギリ…