7w4d 体重管理しなくっちゃ

今日の基礎体温は、

36.78℃

尿意で2時くらいから何度も目が覚めるんだけど「まだ我慢できる」って言い聞かせて6時半まで粘った自分を誉めたらいいのか呆れたらいいのやらw尿意の我慢は絶対に良くないですよね、面倒がらずトイレいかなくっちゃ。そして目が覚めるたびに基礎体温を測る夢を見ててだいたい起きるまでに4回くらい測ってますね、夢の中で。たまに起きたときの本当に測ってる時もあってギョッとしますけどw(一度測ったら結果が見れる体温計なんで)

昨日はあまりにお腹周りの脂肪が気になって体重を計ったらなんと4キロも増えていました(|| ゜Д゜)あまりにショックで朝起きてトイレ行ってまた計ったらそこから2キロも減ったのでそれでまたギョッとしますけどwそんなに快便だったわけでもなくwwwとりあえず夜に計るのはやめて毎朝計るようにしたいと思います。体重管理は大事ですしねー。食べる量は前と変わらず増えた物は果物くらいなんですが(だいたいみかんかバナナ。たまにマスカット)何が原因なんでしょうかねー。うちの母は最初は痩せたとか言ってましたけど。私の場合は体外受精をしててホルモン注射とかいっぱい打ったから体質が変わっちゃったのかもしれないですねー。。。もしくはただ妊娠してから体質が変わったのかも？

とりあえず食事は減らすなんてことはしませんし、しっかり栄養採るということを大前提に食生活は続け、体重は毎日計ることでコントロールできるはず。こっちは気合い。運動量が激減したのも原因かなーと思ってます。こちらもどうしようもない。ある程度歩くぐらいのことしかできない。体重管理難しいですね‼️とりあえず体重管理表もつけ始めました。

ずーっと計ってなかったのでこんなですがとりあえず不妊治療前からだと2.6キロ増。不妊治療中から2キロ増です。昨夜はまさかの60キロ台でギョッとしました。。。(*_*)

体調の変化ですが気になるつわりは特になし。運動してた人やストレスが少ないとつわりが軽いと聞くけれど本当にそうかもしれないですねー。匂いもまだまだ敏感じゃないし。とりあえず空腹感くらいですが食べたらおさまります。腰痛が気になるかな。歩いてるときに急にギャンって痛くなることがあってアイタタタタとなります。越してというかお尻と腰の付け根あたり。子宮が大きくなってるんだね、よしよしと言い聞かせる。

今朝は雪のイギリス。あたり真っ白で綺麗です(●^o^●)今日で丁度今のお家に引っ越してきて丸3年です。旦那ちゃんと私にとっての初めてのマイホームはどんどん愛着がわいていきます(о´∀`о)メールで引っ越し記念日おめでとうと言いました。

2018年は不妊治療から始まり、妊娠もできて、5年ぶりの寒波になり、今年はいろんなイベント盛りだくさんなのかもしれませんね。上向きに進んでいきますように(●^o^●)

さて今日は水曜日と週の折り返し!!今日もゆったりのんびり凄そう(●^o^●)

7w3d 妊娠してからの旦那ちゃん

今日の基礎体温は、

36.84℃

上がってホッとしましたね(о´∀`о)昨日はやっぱり雪も降ったくらいだし影響されて体温も下がっちゃったみたいですね‼️やはり基礎体温で一喜一憂はいけません。体温低いのが3日くらい続いた場合や痛みが伴う場合、出血がある場合には注意が必要ですけどね。

さてイギリスは5年ぶりに寒波がやってくるみたいですよー。旦那ちゃんと出逢って初めての冬は寒波でした。あれからもう5年かー(●^o^●)とりあえず寒さに負けないようしっかりとぬくぬくしなくっちゃいけませんね🎵

旦那ちゃんは私が妊娠してから更に男らしくなりました。もともと優しいし思いやりのある彼が更に凄い‼️まず驚きやすい私なんですけど、例えば気を抜いてて料理とかしてて旦那ちゃんが横にいることに気づかずギョッとしたり悲鳴をあげることも多いです。それもあるし、それを面白がっておどかしにきてた旦那ちゃん。妊娠してからというもの、近づいてくるときには「ふとしーふとしーふとしー」と私の名前を呼びながら近づいてきますw食器洗いや洗濯物にアイロン、こちらも普段に増して率先してやってくれてるのでこちらから「これやってー」とか頼むこともなくなりました。「ブリーチは使ったらダメだよ」とかしっかり忠告も怠らないw出来すぎじゃないだろうか(゜ロ゜)こんな旦那ちゃんが存在するんだね‼️毎日一言目は「べびちゃん元気？」と聞いてきますよ(о´∀`о)

そしてそんな旦那ちゃんはロマンチックでもあります。普段はぜーんぜんロマンチックじゃないんですけど、ふとした瞬間に凄いロマンチックなことを言ったり行動にしたりするタイプなんですけどね、今回は私をハグしてるときに「心臓が３つだね」と言いましたwよくそんな可愛いことを真顔で言えるなぁと思いましたけどね(●^o^●)そしてべびちゃんが産まれる前に二人でもう一回ハネムーンしようっていう案も旦那ちゃんが。来月に暖かいビーチ旅行に行くことにしました。ああ、旦那ちゃんでよかったなぁと思うことはよくありましたが妊娠してから毎日のように思っています。そんな旦那ちゃんを私もちゃんと大切にしてあげなくっちゃと思いました。

昨日は旦那ちゃんがGPにいって妊娠報告をしてきました。そして助産師(Midwife)の予約を入れてきました‼️助産師に会うのは11週の頃でその後に次のエコー(12週あたり)の予約を入れます。うちの助産師さんは火曜日の午後か金曜日の午前中しか予約取れないのだそう。プライベートクリニックは終わったのでこれからは無料になりまーす。

さて火曜日ですね‼️今日も穏やかに過ごせますように。ふぁいお(●^o^●)

7w2d 体温が下がる(*_*)

今日の基礎体温は、

36.56℃ Σ(Дﾟ;/)/

動じない動じない‼️妊娠初期の体温が下がるのはよくあること!!!3日くらい続いたら心配するべし、と書いていました。それに今朝は外気温も凄く低いです(*_*)寝汗書いてたから熱でもあるのかと思ったのに低くってギョッとしましたがこんなことで動じてちゃ立派なママにはなれないわ!!!明日はまたポンッて上がるよ‼️

体温を測るのをやめようかなーとも思ったんですが(測るのをやめなさいというドクターもいるらしい)妊娠を継続できるにしてもダメになったとしても資料として残したいもんね。だから12週まで測り続けるよ‼️べびちゃんはきっと頑張ってるから大丈夫。信じて自分は温活に励むことに集中しよう🎵とりあえずタイツにもも引きに腹巻きしてオフィス用パンツの上にスカート履いた(やりすぎ?)もんね。スカートはオフィス着いたら脱ぐけれど。

週末は15ヶ月のべびちゃんとママに会ってきましたー🎵旦那ちゃんが仕事だったので２日間ともw最近はべびちゃんが歩き回るようになってママが「すでに寂しい。」って言っていました。成長がすっごく早いから焦るって言っていました。そっかぁ。。。べびちゃんがお腹の中にいる間からもっとスキンシップしなくっちゃ。。。

さて昨日はそのベビママと共通の友達と3人でskypeしました。なんとその友達は去年に彼女ができてなんとバイになったのです。今の彼女の前に彼氏がいたんですが傷つけられたんですよね。。。だからバイになったという単純なものではないのだけど。そして土曜日がちょうど付き合い初めて1年記念日だったそう。Skypeにはその彼女もいて初めて挨拶しました。お似合いで幸せそうでよかったです(●^o^●)愛の形もいろいろ。何が１番大事って本人が幸せであることですよね‼️もう家族にも紹介していて公認の中だし円満のようで安心しました。

さて月曜日です。電車を一本早くしました。今のとこと座れているのでしばらくこれで出勤続けようと思います(●^o^●)今週もふぁいお!!!

イギリスのプライベートで不妊治療 総額

イギリスのプライベートクリニックで体外受精(IVF)をしたんですがその総額を一度纏めてみました。

私たちが選んだのは、べびちゃんが産まれなかったら全額返金プランというやつで3回までトライできるプランです。プランに含まれるのは以下。

採卵3回

全ての受精卵移植

治療期間のウルトラサウンド(モニタリング)

受精卵の培養

妊娠初エコー

受精卵凍結保存(一年間)

つまりお薬以外は全て。これで￡12,100

これは35～37歳の人でICSI不要の人で、100%返金プランです。他に50%返金とか70%返金とか、2サイクルまで、とか年齢によっても値段は変わりますよ。ちなみに誰しもができるプランでもなくレビューされるみたいです。

お薬代はこちら。

Cetrotide 250mcg x 7 :  37x 7=259

Gonal F 900 x 2 :  384 x2 =768

Gonal F 300 x 2 : 128x 2 = 256

Ovitrelle x1 : 61

Crinone 8% Gel (15) x 5 :  35x5= 175

Crinone 8% Gel (3) x 1: 7

TOTAL: GBP1,526.00

治療費と総額: GBP 13,626.00!!!!

ひえーΣ(Дﾟ;/)/

私たちは治療費を前払いで銀行振込。お薬代は通院のたびに現金払いしていました。お薬代は返金きかないのでスケジュール確認しながら必要なものずつしかくれません。なので通院のたびに注射なども買い足していく感じでした。

いやーしかし高いですよね。。。でも妊娠して思いますが。。。べびちゃんに会えるなら安いよ✨そして全額返金という保証が心に余裕を与えてくれてるのは確かです。

ちなみに私の場合はお薬代標準か少ないくらいかもしれないですね。知り合いマタニティは自己注射を１日4本打ってたみたいでしかも妊娠してからも12週まで打ってたんだって。私は採卵前までの2週間だけです。しかも１日２本まで。人によってこんなにも違うので参考になるか分かりませんがぜひ比較してみてください。

ちなみにイギリスの医療機関NHSはタダですよー(-_-)いいなぁー。でもきっとストレスでだめだったかもしれない。プライベートでうけるのはお金は高いもののサービスはプロでしたよー(●^o^●)ナースたちもプライド持って働いてる感じありましたしね。お任せコースでしたもん🎵一回目で成功ってなかなか聞かないし(というか私は一度も聞いたことないです)やはり評判というものはあてになるもんですね。あっぱれ、世界初のIVFクリニック!!!

6w6d 初エコーで心拍確認

今朝も尿意と空腹で目が覚め、基礎体温測り忘れました汗。あまりにもお腹すいたので旦那ちゃんにバナナを頼み、ベッドで横になったままぬくぬくしながらバナナを食べるという完全にナマケモノの生き方ですw

さて念願の初エコー(イギリスではスキャンと言います)行って来ました。採卵の時に手をずっと握っててくれたナースが担当だったので嬉しかったです。

いつもどおり下半身を裸になって準備完了したらナースを呼びます。旦那ちゃんも緊張の面持ちで一緒に横に座っていました。

ナースが来て「何かを見つけるのにたまに時間かかるけど何か見えたらすぐに言うからね」と心遣いが素晴らしいなって思いました。安心して任せる。すぐに黒ーい大きな丸が見えました。一瞬ただの真っ黒い丸しか見えず「え、べびちゃんは?」と思いましたがうっすらなんかもやっと白く見えました。すぐにナースが「はーい、べびちゃん発見よーほらここねー」と。

サイズも測るわねって。。。

9.1mmなんだそうです。写真では見えづらいんですがモニターでは心臓がトクントクンしてるのがわかりましたよー。小さいながらもしっかりと生命がそこにあるのがよくわかりました。

心拍は134(標準値は120～180)だそうです。

真ん中あたりに途切れ途切れの線があるものがべびちゃんの心拍です。

すごいですね、私ナースに「べびちゃんだよ」って言われたとき「べびちゃんですか」って声が上ずりましたもん。涙ぐんじゃって。旦那ちゃんが最初に発した言葉は「１人だけですよね」ってwww双子かもしれんねってずっと言うてきたのでそこは確認したかったみたいですwナースも「１人でよかったねー、双子は本当にリスクも多いから」って言ってました。ちなみに卵巣ですが左は正常に戻ってましたが右がまだちょっと大きいんだそうです。でもべびちゃんには全く影響ないので心配いらないとのことです。自然に大きさは戻るから心配ないとのこと。

というわけで今日から正式に6w6dでカウント始めていきます。プライベートクリニックは今日が最後でした。私はてっきり12週までだと思っていたんですがとくに続けてる注射などもないのでイギリスの無料医療NHSに戻るみたいです。なんだかあっという間でした。べびちゃん産んだら見せに来てねって言われました(●^o^●)はい、これからも頑張っていきます‼️

金曜日ですね‼️みなさん、素敵な週末になりますように(●^o^●)ふぁいおー!!!

D47 高温期34日目 私だってできるもん

今日の基礎体温は、

36.95℃

ずっと厚く高かった高温期14日目の壁から20日も経ったなんてまだ信じられません。いつか越えてやるって意気込んできましたがこんなに早く越えられるなんて夢にも思いませんでした。不思議と周りの嬉しい妊娠の知らせが続いていたし(しかもみんな妊活で苦しんでた)これはどんどん近づいてきてるなーっては思っていましたよ(●^o^●)周りが妊娠できるんだもの、私だってできるよって思っていました。

この考え方は実は小学生の頃からなんですが、その頃に恋していた男の子はとってもスポーツ万能で憧れていました。ちょうど4年生くらいの頃ですかね、その子がいろんなクラブ活動に参加してて私も追いかけるようにいろんなものに参加し始めたんです。そして私の人生を変える一言を彼が発しました。「僕はプロ野球選手になりたい。みんなが(プロ野球選手を指して)なれるんだから僕だってなれるはずだし」って言ったんです。そのころ、9～10歳くらいですけど私なんていつもポカーンと何も考えてないような子だったけど、ピカーッと景色が一変しました。それからというものの「周りのみんなが出来ることは私だってできるはず」と考えるようになり物事に一生懸命取り組むようになったんです。シャンプーもろくに自分でうまくできないほど水が顔にかかるのが嫌でカナヅチだった私が水泳を始めたのもこの頃。その後選手になって県大会まで行きました(●^o^●)スキーを始めたのもこの頃で後に国体選手にまでなれました‼️テニスは中学から始めたんですが全国大会まで行けました(団体ですけどね)。どれも極めたとは言えないレベルですが「私だってできるもん」っていう気持ちが上達の鍵だったことは確かです。オリンピックを見るたびに自分の信念が強く子供のころからどれか一本に集中してたらオリンピックを目指すくらいにはなったのかなーなんて思ったりもするんですが、どう考えても無理そうだな、とそこは弱気wオリンピックは「誰でも」レベルではありませんしね。才能はもちろん計り知れない努力。心底尊敬します。

妊活だけは違いました。努力をどんなにしても結果がついてこない。。。人生で初めてこんなに3年間も事が思うように進まないことにぶち当たりました。それでも「私だってできるもん」ていう気持ちは常にありました‼️その気持ちのおかげで今があると信じています。ながーい前置きになりましたが、みなさんも周りやブログで妊娠報告をたーくさん見届けてこられたことと思います。それはとってもいいサインなんです‼️妊娠確率がどんどん上がっていってるってことなんですもん。たくさんの人が妊娠すればするほどみなさんだって妊娠できる確率があがってるってことなんです。だからポジティブに「私だってできるもん」ってやっていきましょうよ‼️大丈夫!!!だからもっと楽しいこと考えたり体を幸せで一杯にしてあげてくださいねー(●^o^●)

心から応援してます‼️私もまだまだ初期なので絶賛自分応援中(о´∀`о)今日は木曜日!!!明日がいよいよ初スキャンです!!!(日本ではエコーというんだね)ふぁいおー!!!!

D46 高温期33日目 尾てい骨と又関節痛む

今日の基礎体温は、

36.77℃

相変わらず寝汗。頻尿。夜中1時に尿意で目が覚めたのでだいたい4～5時間もったらいいほうみたいです(-_-)長時間ぐっすり眠りたいなぁー(*_*)

今朝は胃痛もなし!すっきり快調🎵昨日のランチは胃にやさしい日本食弁当にしました。

これで￡6.30 安いー(●^o^●)と思って家族にラインしたところ「日本はもっと安いよ」と。。。そ、そうだよね。日本だとこれに1000円以上も出さないよね(*_*)

さて今日も電車で座れない。。。30分も立ちっぱなしは妊娠初期にはキツイ(*´･ω･｀)。なのでスペース見つけて地べた座りです。日本じゃできませんがイギリスではちらほら見かけるので大丈夫。構ってなんていられない。具合い悪くしないためなら恥ずかしいとか言ってられません。昨日も頑張って立ってたけど15分もしたらフラフラし始めたので座り込みました。そしてもっと早く座ればよかったって思いました(*_*)

東京とかって満員電車とか凄いと思うんですけど妊婦さんたちはどうやって出勤してるのかなぁ。。。みんな大丈夫だろうか。ただでさえ満員電車というだけでストレス半端ないのに。。。

さて体調の変化なんですが尾てい骨がピリッと痛い瞬間がちらほら出てきました。歩いてるときにアイタタタとなります。あと又関節も外れたように(ちょっとだけ外れたことあるんで痛さを知ってるんですが)痛くなることがちらほら。左足の付け根も引っ張られるような痛みがたまにあります。べびちゃんが育ってる証拠なんだと思ったらなんでも平気‼️

鶏肉はもう食べられないのかなぁと昨日小さいかけらを食べてみたら全然美味しかったです。。。なんだろう。毎回ダメって訳じゃないのかな(*_*)でもなぜか大きな鶏肉は食べるの怖かった。先輩マタニティいわく「あれがだめ、これは大丈夫とか白黒はっきりするわけじゃないんだよ」と言ってましたがそういうことなのかなぁと。。。

さて水曜日です。オフィスは静かな日々が続いています(●^o^●)私にとっては好都合‼️ゆったり過ごせていい感じです。今週もあと半分です‼️ふぁいおー(о´∀`о)