BabyFutoshiくんの妊活ブログ

イギリスに在住の妊活主婦です。旦那ちゃんはイギリス人紳士(^^♪ 妊活記録が子育て記録になると願って頑張りたいと思います♪

28w1d 28週検診 お腹のサイズ測定

今朝の体重は、62.3kg


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昨日は助産師さんの28週検診へ行って来ました。いつも通り血圧計り、問題なく「調子どう?べびちゃんは定期的に動いてる?」と聞かれ、問題ないことを伝えました。あばら骨辺りが圧迫されて痛い、たまにしびれたりするっていうと「全く普通のことよー。そのうちお腹が大きくなるにつれて位置も下がってくるから暫くの辛抱ね」と言われました。対処法なし、我慢するべし。「最近、この時期にしてはお腹大きくない⁉️とかよく言われるんだけど私のお腹ってやっぱり大きいんですかね?」と聞くと「みんなそう言うだけよー」とwww

 

助産師さん(●^o^●)もっとなんか!!!

 

って思ってると「とりあえずお腹のサイズは測っておこうね」と言われ

 

ホッ(´・ω・`)

 

 

お腹のサイズってお腹周りじゃなくって縦に測るんですね(゜ロ゜;)し、知らなかったぁ!!!どこを境に測るのかなぁと不思議なんですがどうもみぞおちの辺りから恥骨あたりまでを縦に測っていました。27cm。グラフに記入したら標準に限りなく近くしかも標準より小さかったです。。。(*・・)

 

え、本当?イギリススタンダードだからなの?

 

「ほらね、みんな言いたがりなのよ。心配しなくっていいよー。ささっ、心音も確認しましょう」と言われ、とりあえずリラックス。マシーンをお腹に当てて数秒、元気にトクントクントクンと聞こえてきました(●^o^●)かと思いきや、べびちゃんマシーンに向かって一発蹴りwww胎動を感じると共にマシーンからドスンという音がして、助産師さんが「あら、力強い蹴りだったねw居なくなっちゃった」とかってまたべびちゃんを探す。マシーンをちょっとずつ動かしながらべびちゃんを探し、またすぐにトクントクントクンと確認出来ました(●^o^●)いつも旦那ちゃんがお腹に手を当てたら蹴り返してくれるように、マシーンにも律儀に蹴り返してくれた可愛いべびちゃんなのでした。というわけであっという間に検診終わり。次は3週間後に来てね、と言われるも受付で予約を試みたところ3週間後の水曜日(助産師さん水曜日しかいないんですw)は母親学校の時間と丸かぶりだったので1週間後にずらして予約をしました。ま、いっか、順調な限り問題ないもんね!!

 

帰宅後、どうしてもお腹のサイズに納得いかず自分で測るんだけどどうしても27cmに測れない。旦那ちゃんが帰宅しても「うーん、おかしいなー」とかって測り直ししてる私を見て、

 

「プロの助産師さんの計測を信じたほうがよくない?」

 

と言われ、「はい、全くそのとおりです」となり諦めましたwww確かに私をただ見て「大きいんじゃない?」とか言われる意見ってきっと別の妊婦さんと比べてなんだろうし、お腹の出方も人それぞれだもんね?私は横には出てないけど前に凄い出てる分目立ってるのもあるもんね。そうです。こんな時はプロを信じよう(●^o^●)旦那ちゃんありがと‼️

 

さて木曜日です♪今日と明日で仕事をサッパリ片付けてスッキリとホリデーに入りたいですね♪産休代替の引き継ぎマニュアルもほぼ完成したし、ゆったりと仕事納めが出来そうです‼️今日も1日ふぁいおー(●^o^●)

28w お腹のつっぱり イヤホン

28週目に入りました‼️Third Trimester(妊娠後期)というやつですね!!!!信じられないー(ToT)


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 べびちゃんの足の大きさは


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こんなに大きな足に蹴られてたらそりゃー痛い(>_<")予定日まで100日を越えてからが駆け足のように早いんですが心の準備できるんだろうか(*・・)昨日は3週間ほど前に無事出産を終えたオフィス友と電話していて出産経験も話してくれたんですがまるで他人事のようでした(-_-)彼女は無痛を選び、無痛の薬を打ってからはスムーズに出産できたのだそう。私はまだ悩んでるんですが90%無痛にしようかなと思っています。最初は自然にプール出産を考えてましたが友達が酷い体験したのを聞いてどんどん気持ちが変わってきました。まぁ出産経験は人それぞれなんで何も参考にはならないんですけどね(>_<")とりあえずもうちょっとだけ悩もう。

 

最近、早歩きするとお腹がつっぱるんですがね、調べたところ靭帯が引っ張られて痛くなるんだそう。そうそう、まさにそんな感じ。私ももっと妊婦の自覚を持ってゆったりと歩かないといけないと思うんですけどね、どうもスタスタ歩いちゃうんですよ(-_-)ちゃんとべびちゃんのこと優先して行動しなきゃね(>_<")ピラティスをしているとその靭帯も鍛えられるのかなぁと思ったりするんですがどうなんでしょう?私のやってるピラティスは主に太ももやお尻の筋肉を鍛えてる感じなんですけどねぇー。。。とりあえず時間には余裕を持って行動しよう!!!お腹のつっぱりは良くないね。

 

そういえばイヤホンのこと書いたことなかったので書いておこう。私、音楽聞くの好きなんですけどね、道を歩きながらイヤホンで聞くのが苦手なんですwwwなんていうか音楽に集中しちゃって他ごと出来なくなるんです。例えば家を出かける時にイヤホンしてたら家中の電気つけっぱなしとか何か忘れる、とかですかね。そんな私ですが姉がせっかくいいノイズキャンセリング付きのイヤホンをくれたのでできるだけたくさん使いたいなーと思い、駅からオフィスまでの徒歩15分でイヤホンをするようになりました。実はずっとイヤホンして外歩くの憧れてたんですよねwww余裕があってかっこいいじゃないですか?私が唯一外を歩いてるときに聴ける曲はリラックス系かジャズです。ジャズがまたロンドンの街並みにピッタリ(●^o^●)足取りも軽くなります。そうこうして数週間たった最近の自分に気付いたんですけど、ものっすごいキョロキョロしながら歩いてますねwww妊婦なんで注意深くなったのもありますがイヤホンしてると注意散漫になりませんか?なのでイヤホンしてない時よりも随分と慎重に歩いていることに気付きましたw慣れてないだけなのかもしれませんけど。ノイズキャンセリングは歩きながらは絶対に危険ですね(>_<")なので座ってる時にしか使ったことはありません。

 

さ、今日は夕方に助産師さんの28週検診です。特にいつも何をしてくれるわけもなくべびちゃんの心音確認くらいのもんです。後はなんちゃらの予約をしてねーとかスケジュール管理くらいですかね。お腹のサイズ計ったりしないのかしら。。。とりあえず今日もふぁいお♪

27w6d 胎動で痛いと感じた日 ケフィアヨーグルト

今朝の体重は、62.4kg


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そういえば最近のお腹の写真載せてなかったので少し前ですが載せておきます。


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26週の時です。(ワールドカップの応援の日だったんでイギリスのシャツ着てるwww)もう約2週間前になるのか!!明日から28週なのでまた記録に撮っておこうと思います。こうやって記録に残していって思うことですが、たしか12週くらいのときで既に「うわっ、すっごいお腹が出てる」って思っていましたが今から考えたら食べ過ぎ程度のもんでしたよね(*・・)今写真見たらぜーんぜん出てないじゃんって思いますもん。ってことは今の私のお腹も2ヶ月後に見てみたら全然じゃーんって言ってるかもしれないですね!!

 

べびちゃんの胎動ですが日に日に強くなってきて週末に初めて胎動で痛いと感じました。「あーーーーぅ」と声が出るほど。今のところその一回だけなんですが何せ内臓に向かって猛烈キックをされたんですよね。彼女、キックボクサーにでもなれるんじゃないかと思ってます。昨夜も1:30頃にダンスでもしてたのかノンストップでうごうごし始め、目が覚めちゃって再度眠りにつくのに2時間ほど要しました。寝不足よー(-_-)

 

お腹はやっぱり前にポッコリ出ていて横には全然出てないんですよね。これから脂肪とかが付いてくるんでしょうか。よく前に突きだすと男の子と言うらしいですがうちのべびちゃんは男らしい女の子みたいです。上下に長くまぁるい気がしますね。本当に胸のすぐ下から下腹部までと大きなお腹です。これからべびちゃんの成長に伴いお腹がどんな風に成長していくのかじっくり研究したいと思います(●^o^●)

 

最近健康オタクの母に薦められてケフィアヨーグルトを取り入れました。私の通うスーパーではケフィアは飲むヨーグルトみたいなのしか売っていませんでした。

 
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これだけ飲むとプレーンヨーグルトの味です。暑い日が続いてるのでスムージーに入れて美味しく頂きました‼️


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 バナナと苺のスムージー。夏に最高。

 

さ、火曜日ですね。今週が終われば来週はホリデー。帰ってきたら初日から産休代替の引き継ぎが始まるので今週末に引き継ぎマニュアルを完成させようと思ってます‼️しっかり引き継いでじっくり休みたいですもんね🎵今日もふぁいおー(●^o^●)

 

27w5d 野生ハリネズミ 郵便配達

今朝の体重は、62.2kg
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2週間で1kg確実に増えてる・・・やはり週に500gずつ増えていくのは本当らしい(゜ロ゜;)食べる量は同じなのに増えていく不思議。それだけべびちゃんが成長し、サポートするものたち(羊水とか?)も育ってる証拠だよね‼️よしとしよ‼️こんな状況で、私が日本の検診に通っていたら厳しい先生には怒られてるんだろうか?したらたまったもんじゃないね⁉️食事も気をつけているのに増えていくものは止められないよね⁉️ストレスにしかならないと思う。。。怒られるんなら妊娠経験があって大変な体重管理を乗り越えた女性の先生に怒られたい。経験もないおっさんに言われるのはきっと腹立てて喧嘩しそうですw日本の妊婦さんお疲れ様です(>_<")

 

さて週末はゆったり過ごせました。珍しい出来事は、金曜の夜11時くらいに遅勤上がりの旦那ちゃんが帰宅。いつもは私を起こさないように静かに帰ってくるんですけどこの日は違った。2階の寝室でベッドで横になってウトウトし始めた頃だったんですが旦那ちゃんが「ふとしー、ふとしー」と階段下から呼ぶんです。面倒くさっと思って寝たふりしようかと思いましたがいつもと様子が違うので「ベッドだよー、どしたのー?」って声をあげて言うと、ダダダダッと旦那ちゃんが駆け上がってきて「いいもん見せてあげるから降りておいで!!!」っと少年のように目を輝かせて言うもんで仕方なく降りていくと・・・

 


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ハリネズミ(゜ロ゜;)!!!!!!!?

 

夜行性の野良ハリネズミがうちの家の前の道路をトコトコ歩いてたらしく、車にしかれた死骸をたくさん見てきた旦那ちゃんは放っておけずドアマットに乗せて家に持ち帰ってきたんだとか。。。野生の動物に人間が手をかけるのは良くないことですがやはり道路をトコトコ歩いてるのは見逃せなかったみたいです。手では触れないので靴で触ったらボールみたいになったのでドアマットに転がして乗せたみたいです。

 

とりあえずきゅうりでもあげようと思ったけどボールになったまま出てこない汗
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きゅうりを口元に持っていくと鼻をヒクヒクさせただけでやはり動かない。。。とりあえず自然に帰してあげないとね、ということで庭にドアマットごと持っていき芝生の上に優しく置いてあげました。するとやっと顔出してくれた。。。

 


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 か、可愛いいいいい(///∇///)💕野良ハリネズミは実物見たの初めてだったけど本当に可愛いいいいい💕ここでまたしても餌をやるけどもびくとも動かない。旦那ちゃんに「なんでこの子動かないのかなぁ、怪我でもしてるんじゃないの?」っていうと「ふとしが近くにいるから警戒してるんだよー。さっき道路を元気に歩いてたしー」とか言うもんで二人で庭が見えるバスルームから離れて見ていると、何事もなかったようにトコトコ歩き始めました(●^o^●)ふぁー、よかった‼️うちの庭、塀で囲まれてるから逃げられないんじゃないか心配なんですがもし次見かけたら大自然に帰してあげたいなぁと思います。とりあえずうちの庭の虫たちで満腹になってください。

 

土曜日はショッピングおでかけして帰ってきたら表の玄関に違和感。


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ん?

 

・・・・ん?


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なんか置いてある‼️

 

そう、イギリスでは配達のお兄さん(おじさんかもおばさんかもしれないけど)には、いつも驚かされるんですが今回はビックリ。不在通知メモもなし。ただただこの外から丸見えの窓枠に私のオンラインで買った商品が置かれていたのです(゜ロ゜)えええええ!!!!!もうちょっと努力して隠そうよ!?白いから見えないかって思ったでしょう?!見えてるから(゜ロ゜)しかも・・・いつからここにあったのかも分からない(-_-)さすが配達のお兄さん、やってくれるわ。

 

ワールドカップの3位決定戦でイギリス負けたし(ToT)ベルギーが圧倒的に上手かったからしょうがないですね。また4年後に熱く応援しよう。優勝はフランスでしたねー。クロアチアのモドリッチ好きなんで彼がゴールデンボール賞獲ったのは本当に嬉しかったです。はぁ、ワールドカップ終わってしまったかぁー。あっという間でしたねー。。。

 

さて、月曜日になりました。今週は水曜日に助産師さんと検診、金曜日にはべびちゃんの4Dスキャン予約をしています(●^o^●)楽しみすぎる週になりそうです♪ふぁいおー(///∇///)

27w2d ピラティスで心配事 ウィンブルドン

今朝の体重は、62.7kg


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こ、これは15kg増加コースじゃないのかちら(゜ロ゜;)どうやったら管理できるのぉー?!食べる量は同じか減ったくらいなのに(-_-)やっぱり運動量の激減が原因なのかなぁー。

 

ピラティス再開しました!!2週間くらいピラティスできてなかったので気がついたことはお腹が大きくなってること(゜ロ゜;)毎日自分のお腹眺めてるのでどれだけ大きくなってるかは自覚なかったのだけど、ピラティスで全く同じ動きをするとよぉく分かりました(●^o^●)お腹がつっかえてストレッチの幅が狭くなりましたw

 

気になってることは腹筋を使わないように下半身中心にエクササイズするんですが、たまーにお腹の形が異様になること。もうね、お腹の片方しか膨らみがなくもう片方はペタンコになって三角形のお腹になるの。これ、べびちゃん大丈夫なん?!とか心配になります。でもマタニティ8ヶ月のインストラクターは難なくこなしている(Youtube観ながらやってます)し、大丈夫なんだろうなと思いながら恐る恐るやっています。2週間前はこんなことなかったなー。とりあえずピラティス終わった後もべびちゃん元気よく動いてくれたので大丈夫なんでしょう。お陰様で朝までぐっすり眠れました(●^o^●)

 

ちなみにYoutubeを観ながらやるのは経験者だけにしてくださいねー。未経験の方は必ずクラスに数回通ってピラティスの基礎を習ってからにしたほうがよいです。そしてYoutubeでもいろんなインストラクターがいます。ゆったりペースを選んでください。ハイテンポなのは普段からピラティスをやってた人がやるものだなーって思いました。私は随分前の経験者なので一度クラスに参加し記憶をリフレッシュした上でYoutubeのゆったりバージョンでやっています。それでも効き目抜群ですよ!とりあえず目標は股関節の柔軟さ、お尻の筋肉を動かす、太ももの筋肉強化、この3点で美脚を目指します(●^o^●)とりあえずお尻に肉がなさすぎて酷い(男らしい尻をしていますw)のでお尻に筋肉をつけてきゅっと上がればいいなぁーと夢見ています(///∇///)そして二の腕の筋肉ですね。元々二の腕は筋肉が付きやすいのでこちらはすぐに戻るかなーと。テニスや筋トレだとすぐに男らしい二の腕になってしまいがちなので、ピラティスでしなやかな二の腕を目指します。頑張るオー‼️

 

ウィンブルドンもいよいよファイナルが近づいてきました。ライブ観ながら血が騒いでいます。やっぱりトップ選手のプレイは本当に美しいです(о´∀`о)私も早く復活したいなぁー。。。今からもう「そっかー、こんな風にボールとの距離をとればいいのかー」とか素振りをしてしまいますねw(お腹がすっごい出てるから妙だけど)NadalとDel Potroのセミファイナル、凄かったですね。Federerが敗退した今、二人のファイナルが理想だったなーと。。。今年はやっぱりNadalなのかなぁ。。。Williams様は圧倒の強さで今年も難なくトップなんじゃないでしょうか。ファイナル楽しみです(●^o^●)

 

さ、金曜日です♪今日は女ボスがお休みなのでちょっと気持ちも楽チン🎵ストレスなくゆったり週末を迎えられそうです(●^o^●)ふぁいお♪

27w1d Glucose Tolerance Test (糖尿病検査)

今朝の体重は、62.7kg


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今日は朝から病院行ってきました。Glucose Tolerance Test といって糖尿病の検査です。妊婦さんが28週前後でする検査みたいです。人生で糖尿病の検査とかしたの初めてだったのでドキドキ。

 

まず検査の8時間前から食事は抜かないといけません。口にしていいのはお水だけ。今朝9時の予約だったんで単純に朝御飯抜いて行って来ました。受付後すぐに呼ばれ、指先と腕から採血されます。またボトル3本😭そんなにサンプルいるのかね⁉️そしてGlucose Drinkをカップ2杯飲まされます。ナースがちょっとドジっこさんでカップに注いでるときバシャーっと太ももにかけてしまう事故もあり大爆笑でした。「7年やっててこんなこと初めてだわー」とか笑いながら言ってましたwとりあえずドリンクは5分以内に飲みきらないといけません。味は甘いオレンジのような味。美味しく飲めました。そしてそこから2時間待合室で待たないといけないんです。水も少量しかだめで、お腹も空ききっていましたがドリンクが結構ヘビーなので結局待ってる間は持ちこたえれました。2時間後ナースに呼ばれ、さらに採血。ここはボトル1本だけ。結果は2週間以内に何もなければよし、何かあればレターが届き再検査となるようです。とりあえず今までに甘いものを欲したことがほぼないのでセーフなんじゃないかなーとは思いますね。まー無料だし検査してくれるのはありがたいことです(●^o^●)

 

昨日はワールドカップでイギリスがクロアチアに負けてしまいましたー(ToT)開始5分で先制ゴールだったから舞い上がってたしゴールのチャンスもいっぱいあったのに残念。クロアチアのモドリッチはやっぱり凄かったですね。際立っていましたわ。月曜日には3位決定戦があるので日本を倒したベルギーを倒してせめて3位獲得してほしいですね。旦那ちゃんの落ち込みようを心配していましたが「僕にはべびちゃんがいるから大丈夫」とか大袈裟なこと言うてました(о´∀`о)とりあえず大丈夫そうです。

 

昨夜は遅勤で帰ってきた旦那ちゃんが私のぐっすり眠ってるお腹に手を当ててたらしいんだけど、べびちゃんの胎動が凄く力強かったんだそうです(●^o^●)それなのに旦那ちゃんが手を当ててることも胎動も気付かず爆睡してる私にも驚きの様子。そっか、夜中になんどか胎動で目覚めてたけど目覚めない時もあるんですね(゜ロ゜;)いや、昨日はイギリス戦の応援で相当疲れてたので爆睡だったんじゃないかなと予想(-_-)グッタリでしたもの。

 

さてと、木曜日ですね♪今日は4時間くらいしか仕事しないからあっという間に終わると思うんですがのんびりやっていきたいと思います(●^o^●)ふぁいおー!!!

27w 扇風機 体重が急増加

27週目に入りました(●^o^●)

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ほほー、べびちゃんも朝と夜が分かるようになるんですね⁉️まー、そんなことは構わず寝てる間もバンバン蹴ってきますがね( ´_ゝ`)

 

さて、イギリス在住10年、この夏初めて扇風機を買いました‼️


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そして届いた日から涼しくなるという定番のやつ。。。一応組み立てて動作確認もしてから就寝しました。いや、大丈夫。またきっと暑い日が来るから(-_-;)

 

気になってる体重ですが今朝は62.9kgと昨日より800gも増えていました(゜ロ゜;)夜はご飯にお味噌汁と質素だったのに800gもどこで付いちゃったの⁉️不思議でしかない(-_-)体重計がおかしいんだ。そうだそうだ。


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というわけでこんな恐ろしいグラフになっています(-_-)もうすぐリーチじゃん。あと1週間もすればThird Trimester (いわゆる妊娠後期)に入ります。空気を吸うだけで体重が増えていくらしいので、もうとどまることはないのかもしれないw確かに昨日はお腹がまた急に大きくなったようにも感じました。これ以上伸びる皮はないだろうというくらいお腹の皮膚がパンパン。たまに痒いので妊娠線が今にも出来るんじゃないかと恐れています(-_-)まめにクリームは塗りましょうね!!

 

さて今日はワールドカップのイギリスvsクロアチア戦!!!潔く勝って決勝進出してほしい。気合いのサポートで頑張りまーす‼️水曜日ということで週も折り返しですねー‼️ふぁいお♪