今朝の体重は、63.7kg 昨日から仕事の引き継ぎ開始しました。ずっっと一緒に横で説明しながら仕事するの、めちゃくちゃキツイじゃないかっ(>_<")しかもランチ後はお腹がパンパンで苦しいのにゆったり一休みもできなかった(ToT)これはちゃんと辛いんで一休み…

今朝の体重は、63.3kg ホリデー中にたくさん食べたアイスクリームの結果が着実に表れています(゜ロ゜;)まぁホリデーだからね許してあげよ‼️体重管理の本番はこれから!!!ググったところ29週から体重はぐんぐん増えるそうですね‼️週に300～500gずつ増えていく…

オーストリアでのんびり中のふとしです、どうもー(●^o^●)オーストリアは大自然に囲まれてていい空気吸ってます(●^o^●) 旦那ちゃんのおばあちゃんに会いに年に一回ペースで来るんですが今回は涼しい週に当たって最高です。去年は暑すぎてちょっとバテたので暑…

今朝の体重は、62.3kg 昨日は助産師さんの28週検診へ行って来ました。いつも通り血圧計り、問題なく「調子どう?べびちゃんは定期的に動いてる？」と聞かれ、問題ないことを伝えました。あばら骨辺りが圧迫されて痛い、たまにしびれたりするっていうと「全く…

今朝の体重は、62.7kg こ、これは15kg増加コースじゃないのかちら(゜ロ゜;)どうやったら管理できるのぉー?!食べる量は同じか減ったくらいなのに(-_-)やっぱり運動量の激減が原因なのかなぁー。 ピラティス再開しました!!2週間くらいピラティスできてなかった…

今朝の体重は、61.5kg 先週あたりからどうも右のあばら骨辺りが痛い時があって、例えば運転してたり電車に座ってたり、職場で座って仕事してるときに痛むようになりました(ToT)つまり同じ姿勢を長時間続けるとなるみたいで痛みだしたら背中を伸ばしたり後ろ…

日本の検診で妊娠6ヶ月で5キロ増ってやっぱり怒られるんですかね汗 妊娠6ヶ月時点では体重は5キロ増加までとされているらしいです。厳しかったり元々が細身の人は3, 4キロとか言われてるんじゃないでしょうか。私は細身ではなく標準なので5キロなのかなーと…

21週に入りました‼️丁度マタニティの折り返しとなりました(*^^*)長いようだけど、やっぱりあっという間に感じます。 予定日まで133日だそう。どんどん減っていくなぁ(゜ロ゜) 体重管理は難しくまたしてもプラス100g そして自撮りしても思う 単純に太ってない…

体重がまた増えた(゜ロ゜)昨日減ったと思って喜んでたのに。 確かにマグナムアイス小一個食べたけどこんなに増える⁉️小だよ(ToT)アイス食べた後に1時間のウォーキングしたんだけどなぁ。。。(ToT)体重管理ってこんなに難しいんだなぁー(-_-) さて日曜日から…

私の妊娠前のBMIは21です。 (BMI値=体重÷身長x身長) 日本ではBMIが標準の場合、体重増加は7～10キロが目安と言われています。そんな中、妊娠6ヶ月に入ったばかりなのに約5kg増加してしまいました(゜ロ゜)１ヶ月で2kgです。これはペースが早いんじゃないかと…

19週に入りました。まだまだ夢のよう。。。あの大量出血から11週間も経ちましたがトラウマは相変わらずでオリモノが多いと心配でトイレにいくたびホッと胸を撫で下ろしています(>_<") 来週の水曜日にやっと次のスキャン(エコー)が待っています。なんて長いん…

かかと、相変わらず痛いです(T-T)昨夜ベッドで旦那ちゃんに文句言われながらもゴキブリ体操を披露したんですけどね。。。そして枕置いて足を高くして寝たんですが(朝起きたら枕はベッドからポーンと落ちてましたが)朝起きて歩くとやっぱり痛い。これはどうも…

体重が59.9kgになりました(゜ロ゜) 妊娠前の標準から言うと、3.3kg増しです。妊娠5ヶ月って体重あんまり増えないはずなので少し焦っています。しかもここ１ヶ月でバーンッと増えましたねぇ。。。(*_*)食べ過ぎはまずないと思うんだけど。。。注意しながらや…

葉酸を含むマルチサプリを採ってるんですけどね、イギリスで売れてて病院でも勧められるPregnacareなんですが、２回に１回は喉に詰まるんです(T-T)息が出来なくなるんじゃなくって、引っ掛かって喉が痛くなります。胃まで落ちるのに数分かかったり、数回は戻…

今日から18週目(●^o^●)早いなぁー‼️ 旦那ちゃんが胎教の一貫として、どんどん話しかけています。耳を当てたら「べびちゃんが動いてるのが聞こえた‼️」とか興奮していましたがググったところそんなはずはないらしく、私の腸の動きでも聞いたのでしょうw胎動は…

連休は、旦那ちゃんの誕生日パーティーがあったり、久々のIKEAで子供部屋の妄想したりと楽しく過ごせました(●^o^●)昨日はIKEAのあと、John Lewis、NEXT、Mothercare、ガーデニングセンター とお店を転々と回ったせいか子宮のあたりがなんか痛いんじゃないけ…

お腹のナデナデ禁止!!! なんと寝耳に水なことを聞いたのでググってみたのですが妊婦のみなさんご注意ください‼️そして妊活中のみなさんも未来のために覚えておいてくださいね～!! 妊娠したと分かったときから自然とやっちゃうお腹のナデナデなんですが、子宮…

昨日は帰りの電車で具合い悪くなるほど眠くなってしまい、自分の駅が来る5分前くらいからの葛藤が大変でした。瞼を閉じたら寝ちゃうほど。旦那ちゃんが歩いて迎えに来たんですが支えてもらって歩くほど眠かったw 夜ご飯も旦那ちゃんに任せて「30分だけ寝る」…

先日から骨盤を大事にしようととこちゃんベルトを使い始めたんですが１日で腰痛(というかお尻痛)が悪化。どうやらベルトの付け方に問題があったみたいです。実際に付け方を教えてもらったわけじゃなく動画だけなので、自分の体のこともよく知らずどの位置が…

今日の基礎体温は、 36.74℃ 体重は、 58.25kg やっとお産する病院で登録完了しましたー。助産師さんと一緒に10ページくらいある書類に書き込みました。旦那ちゃんが一緒にいてくれてよかったなーと思ったのは、家族や私の病気歴を聞かれるんだけどほとんどの…

今日は基礎体温計り忘れました( ´_ゝ`) 昨日の昼過ぎから頭痛が始まり、寝るころにはうずいてたんですけど、とにかく薬は飲みたくなかったので我慢して目を閉じていたらいつの間にか眠っていて治りました(*_*)旦那ちゃんがずっと頭を撫でてくれていたような(…

今日の基礎体温は、 36.60℃ 昨日はお腹のあたりがチクチク痒くなって、マタニティ服の腹巻きが痒いのか、お腹が成長して皮膚が引っ張られて痒いのか分からず帰宅後すぐに妊娠線予防クリームをタップリ塗り込みました。実は、小学生のころに生理が始まって、…

今日の基礎体温は、 36.63℃ 妊娠4ヶ月目突入(о´∀`о)12週目あたりから基礎体温が下がってくるそうですがガタガタながらも高温が落ち着いてきました。苦になってるわけでもないのでまだ計り続けてみようと思います(●^o^●) さて昨日はピーターラビット観てきま…

7w5dの時に茶おり(クリノンジェルのカスが茶色)が始まり、その8日後に大量出血し、その後にスキャン(エコー)して見てもらったときにまだ血が残ってるからまた出血するかもしれないし、おりものくらいの量かもしれないし、もしかしたら何にもないかもしれない…

今日の基礎体温は、 36.75℃ なんと10週目突入!!!!長い妊活を経て、流産も経験した私にとっては奇跡でしかありません。 昨日からカナリア諸島テネリフェ島に来ています(●^o^●)旅行記もアップしますが何せリラックス目的で来てるのでダラダラ日記になりそうで…

昨日のお昼から休暇始まりました‼️昨日は念願の美容室にも行ってきて満足の美容師さんでした。 ツルッツルになったの、すごい‼️ブローも上手で帰り、後ろから通り過ぎていく人が振り替えるほど綺麗にしてくれたよ(●^o^●)というわけで気持ちいい休暇の始まり…

今日の基礎体温は、 36.68℃ 体重は、 57.4kg 日曜日は丸一日ソファでNetflix三昧となりました。安静をすすめられてNetflix観てる人がいたらおすすめを紹介してくださいw観ハマってたドラマ全部終わっちゃってロスしています。最近観ハマってたのはThe Killin…

今日の基礎体温は、 37.16℃ 昨日の大量出血もあったし(前記事でどうぞ)てっきり今朝は基礎体温が下がるのかと思いきや初めての超高温になった。。。昨日は何回も号泣しちゃったので微熱っぽくなってしまったのかもしれないです。夜にも込み上げてきてソファ…

今朝の10時頃にオフィスで仕事してて立ち上がった瞬間にヌルーッという感じがして「あれ、おりものかなー」と思って量も多そうだなと思ってナプキン持ってトイレ行ったらなんと大量の出血でした。。。(下着、ももひき、パンツと全部出血まみれ。運よく黒だっ…

何度か書いてきたんですが。。。G主のFutoshiです、どうも！ 私の場合は、G発生してお薬注入したらすぐ直るんですけど、妊娠してからGの頻度が増えてきました（涙）昨夜はなんだかオチリのあたりが痒くなったりなんかして夜中眠い目をこすりながらお薬注入。…